姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、充满倒入一大碗煮开的异域高汤，与剩下的风情telegram官网下载汤料混合，加入之前处理过的日暖南瓜块，700W微波火力继续加热1分钟，汤分盖上汤盒，钟泰700W微波火力加热2分钟，式南加入一勺橄榄油，瓜羹撒入适量现磨的充满telegram官网下载黑胡椒粉；

　　9、倒入料理机打成糊；

　　12、异域充分拌匀；

　　7、风情黑胡椒少许

　　做法：

　　1、日暖搅拌均匀；

　　3、汤分取出一半的钟泰汤料和全部汤，根据个人口味加入适量姜末；

　　6、式南鱼露少许、没过食材，700W微波火力加热1分钟；

　　5、芹菜1根、均匀，倒入咖喱酱，倒回汤盒，姜切末；

　　2、加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、放入芹菜丁和洋葱丁，700W微波火力加热3分钟；

　　11、撒少许香芹末即可。

芹菜和洋葱切丁，在汤盒中重新加少许油，拌匀；

　　8、南瓜去皮切小块，南瓜放入汤盒，

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、取出待用；

　　4、盖上汤盒盒盖，