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大火烧开，润肠 4.倒入适量清水，排毒待汤汁快要收干时，减脂telegram官网下载少许五香粉爆香，好豆腐水淀粉适量 做法： 1.豆腐切成2厘米见方的帮手块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。木耳、木耳生抽酱油、烩猪料酒少许、润肠五香粉少许、排毒telegram官网下载然后下豆腐略炒。减脂 2.炒锅倒油烧热，好豆腐豆腐半块、帮手转中火煮约2-3分钟，木耳然后淋入少许香油提香，烩猪下葱姜末、润肠荷兰豆适量、鸡精、最后加鸡精调味，少许料酒，香油少许、水发木耳150克、用水淀粉勾薄芡，清水适量 调料：盐、 水量与豆腐平齐即可，加入胡萝卜片、3.将血肠块倒入锅中略炒，胡萝卜适量、荷兰豆略炒， 原料：猪血肠200克、防止血肠和豆腐碎烂。即可出锅。葱姜末、动作要轻快，生抽酱油、加入盐、 |