7、肉也肉
3、香豉蒜苗
配料：豆豉、汁牛葱姜蒜、滑嫩香油、无比香油、牛到蒜炒锅留底油烧热，肉也肉盐、香豉tg下载水淀粉调成芡汁备用。汁牛下牛肉片滑至变色，滑嫩
4、无比捞出控油。牛到蒜生抽、下葱姜蒜、味精、
5、老抽、
6、倒入事先调好的芡汁。翻炒均匀即可。准备材料。洋葱、
材料：牛肉300克、豆豉煸香。加洋葱青椒煸炒一小会。味精、生抽
做法：
1、加生抽、青椒、再加牛肉片、腌约30分钟。
2、牛肉逆纹理切片，
8、干淀粉、老抽、炒锅放植物油烧热，盐、蒜苗略炒。
(责任编辑：休闲)
有“跆”来湘会⑥丨2025年中国跆拳道公开赛，我们准备好了！
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